NutriACtive
Nutrizione in Movimento
Studio, passione ed esperienza
Sin da ragazzo ho coltivato la passione per la cura del corpo, quell’elemento il cui benessere ci permette di “funzionare” al meglio, sia dal punto di vista fisico che mentale.
Con i primi studi in Scienze Motorie, ho iniziato ad approfondire i legami tra attività, movimento e alimentazione, vista non solo come fonte di energia ma come complesso di elementi che vanno ad interagire chimicamente con le nostre cellule influenzando anche le prestazioni sportive.
Riscontrando sempre maggiori conferme sull’efficacia di questo approccio, ho scelto di integrare il titolo conseguito in Scienze Motorie presso l’Università di Milano con la laurea in Scienze della Nutrizione Umana, conseguita presso L’Università San Raffaele.
Si tratta di una materia in continua evoluzione, pertanto partecipo costantemente a convegni e seminari di aggiornamento.
La scelta del nome NutriACtive unito al claim “Nutrizione in Movimento” rispecchia questa visione integrata delle materie, ponendosi come obiettivo quello di facilitare l’accesso a trattamenti basati sulle necessità della singola persona.
NutriACtive: il progetto
Nutriactive nasce attraverso i connubio di fitness e alimentazione per migliorare lo salute del corpo a 360°.
Cosa rende Nutriactive speciale?
La filosofia di Nutriactive si basa sulla scelta di alimenti e di prodotti naturali e di alta qualità, offrendo una tipologia di lavoro che abbia numerosi vantaggi per il corpo e la mente.
Benefici per la salute
Nutriactive ha l’obiettivo di formulare prospetti alimentari che portino a:
1.Aumento dell energia
+ Maggiore resistenza fisica
+ Maggior chiarezza mentale
2. Migliorare il metabolismo: aiutando a bruciare calorie in modo più efficiente e facilitando la perdita di peso
+ Riduzione dell’appetito
+ Incentivo alla perdita di peso
3. Rinforzare il sistema immunitario: alimenti che supportino il sistema immunitario, rendendo l’organismo più resistente alle malattie e alle infezioni
+ Minore suscettibilità alle malattie stagionali
+ Riduzione dell’infiammazione
Attraverso la creazione di profili alimentari e di allenamento personalizzati, è possibile arrivare alla scoperta di quelli che possono essere gli alimenti utili e soprattutto funzionali in un percorso di nutrizione e di allenamento; gli ingredienti chiave:
– Proteine del siero del latte
– Bacche di goji
– Curcuma
– Radice di maca
– Semi di chia
Importanza dell’azione degli ingredienti sotto un profilo nutrizionale e di allenamento:
– Le proteine del siero del latte forniscono agli utenti una fonte di proteine di alta qualità per favorire la crescita muscolare e la rigenerazione cellulare
– Le bacche di goji sono ricche di antiossidanti, aiutando a combattere i danni causati dai radicali liberi e a mantenere un aspetto giovane e sano
– La curcuma ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, contribuendo a ridurre l’infiammazione e a promuovere una buona salute generale
– La radice di maca è conosciuta per i suoi benefici per l’equilibrio ormonale e l’aumento dell’energia
– I semi di chia sono una fonte ricca di omega-3, fibra e antiossidanti, fornendo benefici per la salute cardiovascolare e la digestione.
Nutriactive rappresenta, quindi, un’ottima scelta per chi desidera migliorare le proprie performance fisiche e nutrizionali, attraverso la formulazione di piani di allenamento personalizzati e piani alimentari volti all’uso di ingredienti naturali che, porti benefici per la salute.
